Pada pendapat saya, satu grup Whatsapp boleh diwujudkan dalam satu-satu pejabat untuk berkongsi maklumat berkenaan senaman dan kesihatan. Waktu yang sesuai berkemungkinan pada jam 10 hingga 11 pagi, dengan coach yang bertugas akan memberikan panduan daripada sistem P.A pejabat beserta lagu latar senaman, dan senaman tersebut dilaksanakan oleh pegawai di tempat duduk masing-masing.